Персональная программа
Структура тренировок под цель, уровень, ограничения и доступное оборудование.
BODY PROGRESS
Твоё тело. Твой ритм. Твоя программа.
Body Progress строит персональную программу вокруг вас — цель, режим, место тренировок и ваш прогресс в одной системе. Сайт открывает onboarding, а Telegram остаётся дополнительным удобным входом.
Установка Body Progress
Никаких таблиц и разрозненных заметок — программа и прогресс всегда под рукой.
BODY PROGRESS
Твой тренировочный центр
Персональная программа
Структура тренировок под твою цель и уровень.
Тренировка по шагам
Подходы, рабочие веса и результаты в одном процессе.
Контроль прогресса
Замеры, рабочие веса и история изменений без потери данных.
Анализ и питание
Питание, КБЖУ и анализ тренировочной динамики в одной системе.
ВОЗМОЖНОСТИ
Всё, что нужно между целью и результатом.
Тренировка по шагам
Вес, повторения, RIR, подходы, таймер отдыха и следующий шаг.
Анализ прогресса
Система анализирует выполненную работу, нагрузку, восстановление и динамику.
Питание и КБЖУ
Цели питания, рацион, история версий и предпросмотр для тренера.
Замеры и фото
Вес, окружности, фотографии прогресса и история изменений в одном профиле.
Кабинет тренера
Клиенты, программы, питание, измерения и тренировочная динамика.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
От программы до результата — один рабочий процесс.
Настраиваешь профиль
Цели, опыт, ограничения, питание и условия тренировок становятся частью системы.
Работаешь по плану
Body Progress ведёт по тренировке: подход, вес, повторения, RIR и отдых.
Система видит динамику
Рабочие веса, тренировки, замеры, фото и питание формируют историю прогресса.
ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
Клиенты и прогресс — в отдельном кабинете.
Работай с клиентами, программами, питанием, замерами и прогрессом из защищённого web-кабинета. Telegram используется для безопасного входа и передачи авторизации.
1 · Открой сайт Body Progress
2 · Нажми «Зарегистрироваться / войти»
3 · Telegram подтвердит аккаунт и откроет доступ
BODY PROGRESS
Начни строить прогресс системно.
Тренировки, данные и динамика — в одном рабочем пространстве.
Зарегистрироваться / войти